Elimine o ácido úrico das articulações com esta dica

O ácido úrico é uma substância natural, produzida pelo nosso corpo.

Mas seu excesso é prejudicial.

Como consequência das elevadas taxas de ácido úrico, pequenos cristais de urato de sódio se fixam sobre a pele, rins e articulações.

Nas articulações, os pacientes acabam desenvolvendo dores terríveis de artrite – que atingem principalmente membros inferiores, como joelhos, tornozelos e dedos do pé.

Para tratar e prevenir ácido úrico, você deve tomar algumas medidas, como:

  • Evitar o excesso de atividade física
  • Beber bastante água para hidratar o corpo
  • Evitar alimentos ricos em purina – uma proteína muito fácil de ser encontrada – como carne vermelha, frutos do mar e miúdo
  • Acrescentar leite e derivados à dieta
  • Consumir alimentos naturais para controlar o excesso de gordura no corpo
  • Evitar bebidas alcoólicas

Além de todas essas dicas, você pode preparar a receita maravilhosa que trouxemos.

O pepino é a base dessa receita.

Caso você não saiba, o suco de pepino tem o poder de baixar a temperatura do corpo, deixá-lo mais alcalino e ainda elimina os cristais de ácido úrico nas articulações.

Os ingredientes desta receita trabalham bem juntos e removem as toxinas do organismo com facilidade.

Se você sentir uma dor leve após consumir a receita, não se preocupe: é sinal de que está fazendo efeito.

INGREDIENTES

  • 1 pepino médio
  • 2 talos de aipo (o mesmo que salsão)
  • 1 fatia de limão
  • 1 pedaço de gengibre do tamanho de 3 cm

MODO DE PREPARO

  • Lave todos os ingredientes.
  • Em seguida, corte o pepino e aipo em fatias.
  • Rale o gengibre.
  • Corte um limão pela metade (use uma parte com casca e tudo; a outra, guarde na geladeira).
  • Em seguida, misture todos os ingredientes e bata para um delicioso suco.
  • Beba uma ou duas vezes por dia até que veja melhora.

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